Olahraga dibutuhkan sejak pada saat bayi berada dalam kandungan ibu. Sang ibu selalu mengambil waktu untuk berjalan, gerak badan atau olahraga ringan pada saat mengandung memberi kelancaran pada kelahiran bayi, bahkan memberikan kesehatan yang lebih baik dari ibu dan anak.
Saat bayi menggerakkan tangan dan kakinya, ia memberikan kelancaran peredaran darah yang membawa zat makanan dan oksigen ke seluruh tubuhnya.
Dengan demikian, tiada istilah terlalu mudah untuk berolahraga. Untuk kesempurnaan pengembangan koordinasi motorik pada bayi, Dr. Sadoso mengutip Hagstrom dan Morril yang memberi anjuran cara melatih bayi berolahraga.
Caranya ialah dengan meletakkan bayi terlentang. Peganglah kedua kakinya, dan gerakkan tungkainya perlahan-lahan di dalam gerakan seperti bersepeda. Ini merupakan gerakan alamiah dari bayi.
0 comments:
Post a Comment